Ämnet idrott och hälsa ska syfta till att du utvecklar din rörelseförmåga och kroppsuppfattning samt planering och genomförande av träningsprogram inom styrketräning.

Kursens syfte och innehåll

Hur utvecklas den kroppsliga förmågan? Hälsovinster och hälsorisker i samband med idrottsutövandet samt etik och moral.